女性应该怎样预防宫颈息肉

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  古人说,病从口入,以前人们吃糠咽菜病没有这么多,随着我们的生活改变,细菌仿佛也跟着变异了,它们越来越强大,各种各样的疾病招上门来。在女性朋友的生活中,宫颈息肉是不可逃离的话题,专家介绍,宫颈息肉是女性朋友常见的一种妇科疾病,是慢性宫颈炎的一种。长春协和妇科医院专家指出,在我们的日常生活中就可以很好的预防宫颈息肉的出现。

怎样预防宫颈息肉

  日常生活中怎样预防宫颈息肉?

  注意一:调理饮食。饮食上应以清淡的食物为主,坚持大量饮水,有利于毒素的排出,促进新陈代谢;多吃水果蔬菜,补充维生素、蛋白质和微量元素含量高的食物;含有咖啡因、烟酒的食物不宜食用;油腻、高糖的食物不吃或少吃;忌辛辣刺激性的食物;注意饮食膳食的合理搭配,保持营养的健康与均衡。

  注意二:注意各关键期的卫生。女性朋友在经期、妊娠及产后由于抵抗力的下降,易受到病菌的入侵,做好各关键期的卫生保健,使用卫生标准合格的卫生用品,经期勤换卫生巾或卫生护垫,严禁性生活,忌不洁性生活。

  注意三:注意卫生。在日常生活中养成良好的卫生习惯,勤洗手,勤换内裤,选择吸汗性强、舒适柔软的棉质内裤;坚持每天用清水清洗外阴,使用弱酸性的女性护理液清洗,保持外阴的清洁与干燥;采用淋浴的方式洗澡;宫颈息肉术后半个月内不宜性生活,以免精液和性交运动刺激宫颈,导致术后创面愈合不佳。推荐阅读:哪些症状能判断出宫颈息肉

  注意四:劳逸结合。熬夜会降低身体抵抗力引起内分泌失调,给病菌有机可乘,避免熬夜,多注意休息,保证书面的充足,养成规律的作息时间;保持心情的愉悦、开朗,保持情绪的稳定,避免大的波动,学会调节生活、工作的压力,保持良好的信念,树立正确的生活态度。

  注意五:定期妇科检查。宫颈息肉术后在3个月内需要复查一次,不可自行换药或停药,也不可增减药量;应严格按照医生的嘱咐和要求定时定量的服用抗感染的药物;在之后的半年至一年应复查一次,坚持1—2年进行一次全面的妇科检查。

宫颈息肉的饮食需要注意哪些

  宫颈息肉的饮食注意事项:

  1、饮食宜清淡,不食羊肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物;

  2、忌食辣椒,麻椒,生葱,生蒜,白酒等刺激性食物及饮料;

  3、禁食桂圆,红枣,阿胶,蜂王浆等热性,凝血性和含激素成分的食品;

  4、多食瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鲫鱼,甲鱼,水果等。同时也要注意夫妻生活之间的卫生,禁止同房的,较好是一个月不能进行性生活。

  预防宫颈息肉归纳起来虽说只有以下几方面的内容,但很多细节问题仍需要留意。例如:从宫颈护理方面来说,除了日常生活中要调养身体,提高宫颈免疫力外,还需要从性生活卫生方面进行护理。大家平时做好对宫颈的护理,就能够避免宫颈息肉的困扰。

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